Traumasensibles Coaching

Traumasensibel zu begleiten bedeutet für mich, die wahrhaftige Begegnung mit dir und dem was da ist. Traumatische Ereignisse haben sich tief in unser System eingeprägt, sie wirken im Verborgenen und bestimmen unser Tun, unser Denken und unsere Beziehungen, auch die zu uns selbst. Vieles bleibt unserer Erinnerung verborgen, da auch kleinste frühkindliche Erlebnisse (dadurch entstandene Glaubensschemata) sich bis  in unser Erwachsensein hinein auswirken – und nicht als Trauma angesehen werden.  „Traumafolgestörungen“ wollen erstmal erkannt werden.  Es braucht Zuwendung und sensible Begleitung, um Traumata anzuschauen und zu integrieren. Ein ganz wichtiger Teil liegt in der Erkenntnis, dem Verstehen und der Erfahrung, besonders in der Erfahrung – im Erleben unseres Körpers, denn unser Körper vergisst nichts. 

Cranio-Sacrale-Körperarbeit

Nach einem kurzen Vorgespräch findet die Cranio in möglichst bequemer Kleidung – im Liegen statt. Die Besonderheit der Cranio ist die sanfte, achtsame und „zuhörende“ Berührung mit meinen Händen. Ich achte von Moment zu Moment darauf, was sich mir eröffnet. Es ist wie ein Mitgehen mit dem was geschieht, ein Einladen des Systems zu mehr Bewegungsfreiheit, ein Fließen auf allen Ebenen und weniger ein Eingreifen in  Prozesse. Durch diese innere Haltung beginnt sich das Körper-System automatisch zu entspannen und auszugleichen. Manchmal braucht es auch konkretere Impulse an das Gewebe, aber dennoch immer sanft.

Wir sind es gewöhnt, dass je mehr „gemacht“ wird, desto mehr bewirkt es. Bei der Cranio ist es ein anderer Ansatz und gleichzeitig das Herzstück meiner Arbeit. Ich sehe mich eher als eine Impulsgeberin und gebe dem Körper Einladungen sich zu reorganisieren, in Balance zu kommen. Die Lösung liegt immer in der/dem Klient/in. Durch diese Herangehensweise wird dem System die Möglichkeit gegeben, sich selbst zu regulieren und zu verändern. Das kann sehr tiefgehend sein und nachhaltige Veränderungen mit sich bringen – auf allen Ebenen.